josephagu.com nuotr.

Mokslininkai nustatė idealų amžius dietoms


Mokslininkai išsiaiškino amžių, kuris yra tinkamiausias susimąstyti apie racioną ir parinkti sau dietą.

Kompanija „Forza Supplements“ atliko tyrimą ir išsiaiškino, kad optimalus amžius dietoms yra 32 – 32 metai, tiksliau vyrams – 31 metai, o moterims – 32 metai. Moterims vienas iš pagrindinių veiksnių, skatinančių rūpintis sveikata ir figūra, yra nėštumas ir gimdymas. Dar vienas stimulas – santuoka.

Tokios išvados buvo padarytos apklausus 1 000 britų. Paaiškėjo, kad dauguma jų susidomi dietomis 30 – 35 m. amžiaus.

Daugelis ima peržiūrinėti savo racioną ir anksčiau, bet dažniausiai tai nepasiteisina, o kai kuriais atvejais netgi pakenkia sveikatai. Juk daugeliui atvejų dietos griebiasi ne todėl, kad norėtų būti sveikesnės, o kad sulieknėtų. Be to, daugelis neturi antsvorio, tik siekia madingų tendencijų ir per didelio liesumo.

delfi.lt